DOLAR
EURO
STERLIN
FRANG
ALTIN
BITCOIN

Nurgül Yeşilçay nasıl 30 günde 17 kilo verdiğini açıkladı!

Yayınlanma Tarihi : Google News

Final yapan Kanal D dizisi 'Veda Mektubu'nda hayat verdiği 'Alanur Yıldız' karakteriyle adından söz ettiren Nurgül Yeşilçay, son dönemde ise verdiği kilolarla dikkat çekiyor. Fit bir görünüme kavuşan ünlü oyuncu, 30 günde 17 kilo verdiği iddiasına açıklık getirdi.

Nurgül Yeşilçay nasıl zayıfladı? '30 günde 17 kilo' iddiasına cevap!
Renkli kişiliğiyle tanınan Nurgül Yeşilçay, oyunculuk kariyerinin dışında sosyal medya paylaşımlarıyla da çok kouşuluyor. Ünlü oyuncu, son olarak verdiği kilolarla ilgili bir Instagram gönderisiyle magazin gündemine geldi."2 YILDA 15 KİLO VERDİM""30 günde 17 kilo verdiği" iddia edilen bir habere yer veren ünlü isim, "30 günde 17 kilo verilmez kızlar! 2 yılda 15 kilo! Hatta ilk aylar hiç veremeyip vazgeçmek istiyorsun, vazgeçmezsen vermeye başlıyorsun" ifadelerini kullandı."BİLDİĞİNİZ AÇ KALDIM"Fit görünümüyle hayranlarından beğeni alan 47 yaşındaki oyuncu, daha önce yaptığı bir açıklama ile açlık orucu yöntemini uyguladığını belrtmişti. Arkadaşlar bildiğiniz aç kaldım, alışana kadar çok zordu. Gece yatmadan dört saat önce yemeyi bırakıyorsun, sabah kalktıktan sonra dört saat aç kalıyorsun sonra yemek yiyorsun. Mümkün mertebe tatlı, çikolata yok. Biraz da dikkat ediyorsun."SELÜLİTLER İÇİN FİLTRE KAHVE"Kendi uyguladığı formda kalma yöntemini anlatan Nurgül Yeşilçay, "Gece yemek yemeyi bıraktım. 16 saat aç kalıyorum. Kahvaltıyı geç yapıyorum ve yediklerime çok dikkat ediyorum. Gözaltı torbalarıma yumurta akı, selülitlerim için filtre kahve kullanıyorum. Biraz bu zayıflığımın tadını çıkartmak istiyorum" ifadelerini kullanmıştı.

bookmaker hors arjeljetxtempobet1xbetfixbetikimisliyeniadres.com/https://thechelseatreehouse.com/https://www.digitalnorthampton.com/https://www.cafeneve.com/süpertotobetbizbetmostbet twitter girisromabet giris twitterbizbet twitterbetonred turkiyesupertotobet giris turkiyebizbet twittermostbetastekbetefes casino girişfixbet girişistanbul escortdeneme bonusumilyarcomxslot twitterankara escortJojobetcasibom girişholiganbetonwinonwin girişvaycasinograndpashabetgrandpashabetgrandpashabetcratosroyalbetgrandpashabetbetwoonpusulabetpusulabetCasibom Casino Sitelerizbahismatbet girişcasibom güncel girişTokyobetPerabetkonak escortimajbethttps://denemebonusu.com.tr/Deneme Bonusucasibom girişmatbetotobetbetebetmatbetbetebetbetebetdumanbetmavibetdumanbetmarsbahiscasibommarsbahismarsbahisMarsbahismarsbahismarsbahisbetturkeyxslotcasibom girişcasibom girişmaldives casinocratosroyalbetcasibomkralbet güncel girişkralbet123betciodamabetcasibom girişcasibomVozol 25000jojobet güncelcasibom girişextrabet1xbetcasibom girişmatadorbetgrandpashabet girişholiganbet girişjustin tvsahabetonwinsekabet girişholiganbetmatadorbet girişbettiltzbahisvaycasinoPusulabetbizbetbets10 girişjojobet güncel girişSekabetjojobet güncel girişmatbet güncel giriş1xbettipobet,tipobet girişatlasbet güncel giriş12grandpashabetgrandpashabet güncel girişcasibomonwinbornova escortcasibomextrabet girişonwincasibomganobet girişbets101xbetAnkara escortİzmir escortAntalya escortcasibom giriştoy poodle köpeksahabetimajbetcasibombetciomatbetbetcio girişcasibom girişMavibet güncel girişmarsbahismeritbetBetgarantiMARSBAHİSmadridbetjojobetmadridbetjojobetjojobetjojobetmatbet güncel girişbetkanyonmarsbahistipobetsetrabetbetturkeybetturkeyvaycasino güncel girişnakitbahisbetciosahabet girişsahabet girişjojobetcasibomsahabetjojobetgrandpashabetmatbetsekabetvaycasinodinamobet güncel girişkumar siteleriibetturkeybetturkeycasibom güncel girişcasibomcasibomonwinonwinmarsbahisDeneme BonusuDDeneme Bonusuusekabet güncel girişGeorgia EscortGeorgia Escortsahabet girişmatbet girişjojobet girişvaycasino girişbetturkey girişmadridbet güncel girişmadridbet güncel girişcasibom güncel girişmadridbet güncel girişmarsbahissahabetsahabetcasibom girişcasibom girişinat tvvaycasinodeneme bonusu veren sitelermarsbahispadişahbetcasibom girişFixbet Girişcasibom girişbetmatik girişmadridbet güncel giriş1xbet girişcasibommatadorbetgrandpashabetsahabet girişonwin girişsekabetholiganbet güncel girişjojobetjojobetmatbet güncel girişimajbetjojobet girişSekabetFethiye Escortimajbet güncel girişmatbetistanbul escortgrandbettingotobetjojobetmarsbahisbetsat girişcasibommarsbahissahabetpusulabetpusulabetcasibomcasibom girişcasibom girişcasibom güncel girişcasibom giriş güncelcasino siteleriimajbet1314bets10jojobetballettea tropazTHE TIDES LABbetkolik güncel girişcasibompadişahbetbetturkeymatbetmatbet girişmatbet günceljojobet güncel girişjojobet girişonwin girişmatbet girişimajbet girişcasino siteleri 2025marsbahisimajbet girişmarsbahis girişsekabet