DOLAR
EURO
STERLIN
FRANG
ALTIN
BITCOIN

Nilüfer’de sporcuların ‘sağlık’ buluşması

Yayınlanma Tarihi : Google News
Nilüfer’de sporcuların ‘sağlık’ buluşması

 

Nilüfer Belediyesi, sporun kenti olma yolunda önemli çalışmalara imza atıyor. Bu kapsamda genç sporcular, antrenörler ve amatör kulüpleri bilgilendirmek amacıyla  “Sporcu sağlığı” söyleşisi düzenlendi. Nilüfer Nikah Evi’ndeki söyleşi Romatem Fizik Tedavi Rehabilitasyon Hastaneleri iş birliği ile gerçekleştirildi.

Programın açılışında konuşan Nilüfer Belediye Başkanı Şadi Özdemir, her zaman sporun, sporcunun ve gençlerin yanında olduklarını söyledi. Bu çerçevede sporcuların sağlık konusunda daha bilinçli olmaları adına etkinliği düzenlediklerini belirten Başkan Şadi Özdemir, “Erken teşhis ve doğru müdahale sporcu sağlığı için çok önemli. En ufak bir şey dahi olsa zamanında müdahale etmek gerekiyor” diye konuştu. 

“İYİ BESLENMEK TAKVİYEDEN DAHA ETKİLİ”

Söyleşide konuşan uzmanlar, spor yaralanmaları ve sakatlanmaları ile ilk yardım yöntemleri ve sporcu beslenmesi konularında bilgi paylaşımında bulunarak, önerilerini sıraladılar. Spor Hekimi Doç. Dr. Melda Pelin Yargıç Çelen konuşmasında, sporcuların genel sağlıklı yaşam kıstaslarını çok disiplinli bir şekilde uygulaması gerektiğini söyledi. Sporcu yaşantısının sadece antrenmanı kapsamadığını vurgulayan Çelen, “İyi beslenmek, iyi uyumak ve bilinçli olmak, kullanılacak pek çok takviye üründen daha etkili oluyor. Bir de yaralanmaları ihmal etmeden erken gelinirse, daha hızlı bir fayda sağlamış oluyoruz. Bize gelip 3 yıldır bu şikayetim var dendiğinde bunu iyileştirmek daha zor oluyor” dedi. 

Diyetisyen Tuğba Küçük ise sağlıklı beslenmeyi yaşam biçimi haline getirmek gerektiğinin altını çizerek, sporculara öğünleri için önerilerde bulundu. 

Fizyoterapist Emre Yalnızoğlu da ilk yardım anında neler yapılabileceğini sporcularla paylaştı. Yalnızoğlu, sporcuların ısınma ve soğuma periyotlarına çok dikkat etmeleri gerektiğinin de altını çizdi.

YORUM YAP

bookmaker hors arjeljetxtempobet1xbetfixbetikimisliyeniadres.com/https://thechelseatreehouse.com/https://www.digitalnorthampton.com/https://www.cafeneve.com/süpertotobetbizbetmostbet twitter girisromabet giris twitterbizbet twitterbetonred turkiyesupertotobet giris turkiyebizbet twittermostbetastekbetefes casino girişfixbet girişistanbul escortdeneme bonusumilyarcomxslot twitterankara escortJojobetcasibom girişholiganbetonwinonwin girişherabetgrandpashabetgrandpashabetgrandpashabetcratosroyalbetgrandpashabetbetwoonpusulabetpusulabetholiganbet girişcasibom girişTokyobetPerabetkartepe escortcasibomhttps://denemebonusu.com.tr/Grandpashabetcasibommatbetotobetbetebetmatbetbetebetbetebetdumanbetmavibetdumanbetmarsbahiscasibommarsbahismarsbahismaldives casinomaltcasinocasibomkralbet güncel girişkralbetmegabahis güncel girişmegabahisspincocasibomcasibom girişBetkare Girişjojobet güncelholiganbet girişextrabetmarsbahis güncel girişjojobet güncel girişmatadorbetmarsbahis girişholiganbet girişjustin tvjojobetjojobet güncel girişjojobet girişsekabetbetturkeybetciozbahiscasibomPusulabet güncel girişmarsbahisbets10 girişjojobet girişSekabetjojobetpusulabetmarsbahis güncel girişvaycasino girişatlasbet güncel giriş12atlasbetatlasbet güncel girişcasibomonwinkartepe escortcasibomcasibomonwiniptv satın alganobet girişcasibommarsbahis güncel girişİzmir escortAdana escortKayseri escortcasibom giriştoy poodle köpekkralbetcasibomcasibom girişCasibom girişbetmarino giriscasinopercasibom girişSekabet güncel girişkralbetmeritbetBetgarantimarsbahiskralbet girişbetturkeytipobetonwinonwinmatbetimajbetfixbet girişmarsbetmadridbet güncel girişsetrabetbetturkeybetturkeytrendbet güncel girişnakitbahisbetciocasibomcasibomjojobetmatadorbetgrandpashabetjojobetmarsbahisjojobetvaycasinovaycasinofixbetvaycasinoonakitbahis güncel girişmatbetonwinjojobetjojobetgoldenbahisgoldenbahisparibahisDeneme BonusuDDeneme BonusuuholiganbetDeneme BonusuDeneme Bonusujojobet resmi girişgrandpashabetbahiscom güncel girişdumanbet güncel girişdinamobet güncel girişimajbet giriştrendbet güncel girişonwinimajbet girişparibahismarsbahismarsbahisgalabetgalabetselcuksportsvaycasinomeritqueenpadişahbetpadişahbetcasibom güncel girişMarsbahiscasibom girişbetmatik giriştrendbet güncel girişjojobetjojobetbahsegelmatadorbetmarsbahis girişholiganbetjojobet girişsekabet girişjojobetjojobetjojobetjojobetjojobet girişSekabet girişcasibomjojobet girişmatbetistanbul escortgrandbettingotobetCasibom girişkralbetbetsat girişcasibommatadorbetmarsbahissekabetmarsbahiscasibom girişcasibom girişcasibomcasibom güncel girişcasibommarsbahisimajbetcasibom 771 conjojobetballettea tropazTHE TIDES LABinterbahiscasibompadişahbetpusulabetextrabet girişimajbetmavibetimajbetholiganbet güncel girişonwin girişjojobet girişJojobet Mobil - Jojobet Güncel Giriş - Jojobet 2025Casibomjojobet girişcasibom girişcasibom güncel girişjojobet güncel girişkingroyal resmi girişonwinjojobet girişjojobet girişcasibomhacklinkmarsbahisson dakika haberlercasibomdeneme bonusu veren sitelerbetcio